Blog

4 november 2014

Angst voor verandering overwinnen door mindfulness?


De voorbeelden van leiders die worstelen met verandering  zijn legio. Veel leiders kiezen er voor hard door te werken met alle gevolgen voor hun persoonlijk leven én voor de teams waaraan ze leiding geven. Waarom het vaak misgaat als als leiders veranderingen inzetten, komt omdat ze niet goed door hebben met wat voor uitdaging we

29 oktober 2014

De 5 kernkwaliteiten van een mindful manager. Veerkracht en een open mind opbouwen


Ontwikkelen als manager is een leerproces. Leren zorgt er voor dat een ervaring, een bewust beleefd moment in het hier en nu, van invloed kan zijn op je toekomstig gedrag. Met mindfulness ontwikkel je veerkracht. Dit biedt je de mogelijkheid bewust te kiezen tussen actie en reflectie. En daardoor kunt je de toekomst met een