Mindful leiderschap begint met een simpele keuze: laat jij je als leider leven door de omstandigheden of neem je zelf het voortouw? Kies je er onvoorwaardelijk voor om te zorgen dat je eigen veerkracht op peil is, zodat je team ook weer op jou kan bouwen of verwaarloos je de balans in je leven? Durf

Plezierig werken met minder stress, hoge betrouwbaarheid realiseren van operationele processen, veel intensiever teamwerk met horizontale verantwoordelijkheden en een grote roep om creativiteit en innovatie. Van managers hebben we daar hoge verwachtingen bij, want zij kunnen teams en organisaties meenemen in de goede richting of juist afremmen in het leveren van prestaties en het uitzetten

Afgelopen week hield ik een workshop over mindful leiderschap met een groep van 40 leiders. Gevarieerde achtergronden: sommigen leiden een groot bedrijf, anderen een zorginstelling, weer anderen een innovatieve start-up. Allemaal waren ze geïnteresseerd in hoe je de aandacht van teams kunt focussen op de dingen die er echt toe doen. Gretig om te leren

De voorbeelden van leiders die worstelen met verandering  zijn legio. Veel leiders kiezen er voor hard door te werken met alle gevolgen voor hun persoonlijk leven én voor de teams waaraan ze leiding geven. Waarom het vaak misgaat als als leiders veranderingen inzetten, komt omdat ze niet goed door hebben met wat voor uitdaging we

Ontwikkelen als manager is een leerproces. Leren zorgt er voor dat een ervaring, een bewust beleefd moment in het hier en nu, van invloed kan zijn op je toekomstig gedrag. Met mindfulness ontwikkel je veerkracht. Dit biedt je de mogelijkheid bewust te kiezen tussen actie en reflectie. En daardoor kunt je de toekomst met een