De H.J. Schoo-lezing Denken in oplossingen van NSC-fractieleider Pieter Omtzigt deed nogal wat stof opwaaien vorig jaar september. Zijn wat ongelukkig geformuleerde tekst over geboortecijfers deed hem ongewild en onterecht belanden in de hoek van de omvolkingstheoretici. Zijn verhaal behandelt echter veel bredere kwesties zoals de rol van de overheid en een kritiek op het
Het verlangen naar een nieuwe progressieve beweging krijgt met de komende fusie van GroenLinks en PvdA een nieuwe dynamiek nu de partijbesturen eindelijk een beslissende stap vooruit hebben gezet. Daar is alleszins reden voor. In Nederland voltrekt zich zo een fascinerende politieke innovatie die de eerste van zijn soort is in Europa. Het veld van
Aan sombere bespiegelingen, realistische inschattingen en oproepen tot weerbaarheid geen gebrek bij deze jaarwisseling. Het hernieuwde aantreden van Trump, de vastgelopen oorlog in Oekraïne, het machtsvertoon van Israël en het plotselinge ineenstorten van het Assad-regime in Syrië. In ons eigen land het bijna permanent vallende kabinet-Schoof dat maar niet stabiel wil worden. Het meest opvallend
In de afgelopen vijftien jaar is de omvang van welzijns- en gezondheidsprogramma’s in organisaties enorm toegenomen. Inmiddels wordt een breed scala trainingen aangeboden, al dan niet in de vorm van apps, op het gebied van slaap, energie, gezonde voeding en mentale gezondheid zoals yoga, mindfulness, bewust ademen, enzovoort. Terwijl veel medewerkers hier individueel baat bij
Echt waar, Pieter Omtzigt wil Nederland beter maken voor zijn burgers. Dat zou je al snel uit het oog verliezen als je de eerste commentaren op zijn H.J. Schoo-lezing ziet die meer gingen over zijn optreden bij de nachtelijke begrotingsonderhandelingen of die hem op basis van een nogal ingewikkeld betoog over geboortecijfers in de hoek
En zo werd het een schamele vertoning, de Nationale Herdenking op de Dam. Schamel, omdat een groot deel van de burgerij die de herdenking op 4 mei draagt en schraagt afwezig was. De aanloop naar de herdenking werd overheerst door angst voor verstoring ervan. Zou er niet geschreeuwd worden of gedemonstreerd? Zouden we de spanning
Mindfulness is goed voor je, is de dominante boodschap over deze vorm van meditatie. Het helpt tegen stress, bezorgdheid, depressie, eetstoornissen en nog veel meer. En je wordt er een beter mens van, of in ieder geval een beetje. Die boodschap wordt meestal ondersteund door twee beweringen. De ene dat de positieve effecten ervan wetenschappelijk
Het voelt bijna oneigenlijk om elkaar een gezond en gelukkig 2024 te wensen. Bij de wisseling van het jaar wordt de mensheid verscheurt door pijn en verdriet, de oorlog in Oekraïne, het onpeilbare leed in Gaza en Israël, ontheemding door extreme droogte of overstroming, zorgen barende politieke verschuivingen. We kunnen ons moeilijk voorstellen dat het beter
De cijfers liegen er niet om. Het percentage werknemers dat een flink deel van de dag stress ervaart op het werk is tussen 2007 en 2022 wereldwijd met meer dan de helft toegenomen. Dat valt te lezen uit het nieuwe, jaarlijkse Gallup-onderzoek naar de stand van zaken op het werk[1]. Gaf vijftien jaar geleden 30%
Zijn we overgevoelig geworden? Het lijkt erop. Waar we inmiddels onbekommerd onze innerlijke roerselen blootgeven op sociale media, is de keerzijde dat we geen vragen of opmerkingen meer kunnen velen – laat staan kritiek – omdat die direct ons bestaan, onze existentie aantasten. Zijn we de weg kwijt in het ongeremd publiek uiten van afkeer,
Mediteren heeft me veel goeds gebracht: een gemakkelijker toegang tot rust en kalmte, meer helderheid van geest, en een productiever en weldadiger omgang met emoties. En toch vraag ik me met enige regelmaat af wat de zin is van mediteren. Tijd doorbrengen op een kussen om aandacht te schenken aan mijn fysieke en mentale ervaringen.
In mijn vorige blog omschreef ik mindful leiderschap als het bewust leren richten van je aandacht om daarmee antwoord te geven op wat de omgeving, de wereld van je vraagt. Misschien wel de kern van dat aandacht richten is onverschrokken de moed opbrengen om te zien wat er aan de hand is. Mindfulness vergroot onze